Willkommen im Reich der Entspannung!

Nicht erst, wenn unser Körper Beschwerden zeigt, ist es sinnvoll, in die tiefe Entspannung zu gehen. Auch der gesunde Organismus kann mit vorbeugenden Techniken fit werden und bleiben.

Meditationsabend

• Termine: jeweils am letzten Freitag im Monat – jeweils 19:30 bis 23:00 Uhr
• Kosten: € 20,00 pro Abend bei Festanmeldung für ein halbes Jahr
       € 100,00 bei Vorauszahlung für 6 Abende
• Leitung: Susanne Rösner, Heilpraktikerin
Schnuppern ist erwünscht! Ich bitte um Anmeldung

Kurs: Gelenkschonendes Krafttraining für Jeden

• Inhalt: In diesem Kurs bauen wir Muskulatur auf sanfte, aber effektive
Art auf und sorgen so für bessere Beweglichkeit. Yoga und Pilates helfen dabei,
eine gute Körperhaltung zu entwickeln und in die nötige
Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Probiert es aus! Wir freuen uns auf Euch!
• Termine: jeweils Mittwoch von 17:15 bis 18:00 Uhr
• Dauer: je 6 Termine (frei einlösbar)
• Kosten: € 50,00
• Leitung: Britta Huesmann, Sporttherapeutin
• Anmeldung: 02324 - 68 399 86 oder 0176 - 313 340 71-Lebensmitte.de